俗話說早餐一定要吃得豐盛又營養才最養生
但家中有個愛挑食小人光每天想到要弄什麼早餐就讓媽咪頭痛阿>"<
尤其又快開學了....
除了一般早餐,來碗內含豐富營養素的玉米片好像也不賴齁^^
這次試吃家樂氏香甜玉米片系列是我們家第一次嘗試的早餐
家樂氏玉米片是整顆玉米壓制烘培而成,內含天然穀片精華
重點熱量不高,30公克只有115大卡,是傳統飯團一半熱量而已
瞧這一片片金黃色玉米片,看起來就好酥脆...
平常下午茶時間我會倒玉米片給孩子們當零嘴吃,吃這個就比市售餅乾營養多了!!!
加入巧克力牛奶就是一碗香濃的巧克力玉米片粥
我們豪豪最愛這一味
Yammy~~~
卡茲酥脆的口感我家小人好愛哦!!!
早上趕著出門上課只要有這麼一碗就可以讓孩子得到飽足感
玉米片真是媽咪們的好幫手^^
除了孩子們的格格脆玉米片,家樂氏也有出大人可食用的系列哦!!!
這個是我在吃的Special K香脆麥米片
45公克只有165大卡,脂肪含量又低於2%,真是適合我們這種愛吃又怕胖的女生來食用
內富含女生最需要的葉酸、鐵、蛋白質、維生素C及B群
還有最重要的膳食纖維,真是一項輕食的好選擇
我最愛加無糖豆漿一起食用
半夜打文上網肚子餓時,Special K香脆麥米片就是我熬夜的好朋友
經過研究如果一天食用兩次Special K香脆麥米片
對於想瘦身的人會有很大的幫助
(這方法我有朋友真的試過,她說真的很有效^^)
嗚嗚~~~我最近有點腫,看來我也要認真來吃麥米片來瘦身了><
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